Ingredientes:
6 iogurtes naturais
calda de maçã e canela
Para a calda de maçã e canela:
400 g de maçã já descascada e partida em pedacinhos
1 c. chá de canela em pó
30 g de açúcar dark ou mascavado
80 ml de água
Preparação:
Coloque os pedacinhos de maçã num tacho com os restantes ingredientes e deixe cozinhar em lume brando, durante aproximadamente 20 minutos, mexendo com regularidade.
Coloque metade de um iogurte numa tainha de vidro, seguido de uma colher de sopa de calda de maçã e canela, voltando a colocar o restante iogurte por cima. Finalize com mais uma colher de sopa de calda de maçã e canela. Pode enfeitar com canela em pó ou um pau de canela, se quiser.
(Se preferir pode substituir as maçãs por outro fruto: pêra, banana, morango,etc)
Esta sobremesa é muito leve e agradável, sem ser uma bomba calórica e é super fácil de fazer! Aconselho!! ;)
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